[.muninn]

Какая-то ботва со сном происходит. Несколько дней ложилась поздно и потому разрешала себе утречком поваляться тоже подольше, но теперь это вошло в режим и я не имею представления, как его изменить. Был вариант: встать пораньше (часов в 9 это теперь "пораньше"..) не смотря ни на что, походить денек сонной, лечь пораньше и на следующий день повторить процедуру. В моем понятии так постепенно оно все должно было меняться. Но я была бы не я, если б все было так просто. К примеру, сегодняшний день. Да, я опять легла в два, потому что гладиолус, но ничего, как-то ж раньше я вставала при таком режиме в восемь, а некоторые даже в шесть встают. Поставила будильнег на 9. В восемь разлепила глаза, чтоб проводить мужа на работу, легла поспать оставшиеся 40 минут. В 9-00 снова разлепила глаза и поняла, что настолько не выспалась, что даже на другой бок сил поворачиваться нет. Ладно, поставила еще на 10 минуток. Десять минуток спустя будильник был переставлен еще на 10. Состояние такое, что не то что "очень хочется спать", а "моргнул и уснул незаметно", в сон затягивает моментально, стоит только отвлечься от мысли, что надо вставать. Не поборола - уснула. Через какое-то время проснулась не знаю, зачем. Точнее, опять же - приоткрыла глаз, чтоб посмотреть на время и заставить себя встать. 10-50. Самочувствие отвратительное, болит голова, тошнит и всячески колбасит. С таким состоянием точно решила не вставать, снова уснула. Проснулась самостоятельно в половину двенадцатого (даже с моим режимом это поздновато), зато как огурец - без проблем, с ясной башкой, сижу вот, кофе пью.

WTF, организм? Как ты это делаешь и нафига?!

@темы: чертовщина какая-то

Comments

[Glololo]

Добро пожаловать в мой мир!
Надеюсь, у тебя таки выйдет. Попробуй просто лечь раньше. на автомате раньше и встанешь. Наверно.

[.muninn]

Glololo, раньше не получается, это дохлый номер ) точнее, получается, но я по два часа ворочаюсь, думаю о всякой фигне и пырюсь в темноту. Поэтому вариант "встать пораньше" был вроде как ничего таг )

[Glololo]

.muninn, а. Да, знакомо. Я перед возвращением домой страдала этим, а сейчас как убитая засыпаю в полночь и встаю в 8 вполне таки живой. Найди себе занятие, чтобы устать?

[.muninn]

Glololo, я и так целыми днями рублю нечисть в Нордсколе и бегаю туда-сюда разведчиком на королевской службе! *возмутилась*

[SeverInnka]

вот у меня та же самая фигня *жмет лапу*

[.muninn]

SeverInnka, ых авось, починится.